روانشناسی
1 روز پیش
چطور جلوی استرس را بگیریم؟
افراد مضطرب و استرس تمایل به تنفس متناوب از بالای سینه دارند. در حالی که تنفس آهسته و عمیق که…
رژیم و تغذیه
2 روز پیش
بستنی چه ویتامین هایی برای بدن دارد؟
خوردن بستنی ویتامین ها ، پروتئین و انرژی لازم را برای بدن فراهم می کند.
رژیم و تغذیه
3 روز پیش
گوجه فرنگی ميوه اي مخصوص آقايان!!
مطالعات متعدد نشان داده است که مصرف زیاد میوه و سبزیجات می تواند از بیماری های قلبی عروقی ، برخی…