خمیر دندان نقش مهمی در ایجاد و پیشرفت پوسیدگی و عفونت و بیماری های مربوط به لثه دارد.
بررسی اصلی ترین علت جرم دندان
پلاک نواری چسبنده است که روی دندان تشکیل می شود و دانشمندان پلاک را “بیوممبران” می نامند زیرا این توده اجتماعی میکروب های زنده است که توسط یک لایه پلیمری احاطه شده است. پوشش چسبنده به اتصال میکروب ها به دندانها و پخش شدن آن کمک می کند.
بین پلاک و تارتار تفاوت وجود دارد. با باقی ماندن پلاک در دهان ، مواد معدنی در بزاق جمع می شوند و ماده ای سفید یا زرد به نام تارتار تشکیل می دهند.
فیبریلاسیون در امتداد خط لثه و پشت دندان اتفاق می افتد. اگرچه مسواک زدن به خلاص شدن از شر آنها کمک می کند ، اما برای خلاصی کامل از آنها باید به دندانپزشک مراجعه کنید.
پلاک چگونه تشخیص داده می شود؟
در بیشتر مواقع پلاک ها بی رنگ یا زرد کم رنگ هستند و دندانپزشک می تواند پلاک های ایجاد شده بر روی دندان های شما را هنگام معاینه های دهانی با استفاده از آینه کوچک مشاهده کند.
همانطور که گفته شد ، پلاک زرد کم رنگ یا بی رنگ است و به سختی قابل مشاهده است ، بنابراین رعایت بهداشت دهان و دندان و مراجعه به دندانپزشک برای سلامت دهان و دندان هر 6 ماه اهمیت دارد و حتما دندان های خود را بررسی کنید و همچنین می توانید از دندانپزشک خود بخواهید نکاتی درباره مسواک زدن و نخ دندان کشیدن.
همچنین ، برای از بین بردن پلاک روی دندان های خود ، از قرص های مخصوص برطرف کننده پلاک استفاده کنید ، اگر سعی در برداشتن پلاک ندارید ، ممکن است مشکلات مختلفی از جمله موارد زیر داشته باشید:
از بین رفتن مینای دندان ها: اسیدهای تولید شده توسط باکتری ها سطح pH دهان را کاهش می دهند و به مینای دندان آسیب می رسانند.
التهاب: تجمع باکتری ها منجر به التهاب لثه می شود.
بوی بد دهان: پلاک روی دندان بهداشت دهان را مختل کرده و باعث بوی بد دهان می شود.
چه عواملی باعث بروز پلاک می شود و پلاک به چه دلیل مضر است؟
هنگامی که غذاهای پر کربوهیدرات (نشاسته و شکر) مانند شیر ، نوشابه ، عسل ، شکر ، کشمش ، بستنی و غلات سبوس دار مانند چیپس ، کلوچه یا آب نبات روی دندان ها باقی می ماند ، پلاک جمع می شود. آنها باعث ایجاد باکتری می شوند و همچنین باکتری ها منجر به تولید اسید در دهان می شوند.
با گذشت زمان ، این اسیدها مینای دندان را از بین می برند ، منجر به پوسیدگی دندان می شوند و پلاک نیز می تواند ریشه دندان را تحت تأثیر قرار داده و از بین ببرد.
محل قرار گیری دندان
پوسیدگی دندان بیشتر در دندانهای پشتی دیده می شود. این دندان ها شیارهای زیادی دارند. اگرچه این شیارها به جویدن غذا کمک می کنند ، اما می توانند ذرات غذا را روی آنها بمانند. تمیز کردن دندانهای عقب نسبت به دندانهای جلو دشوارتر است و در نتیجه این دندانها بیشتر در معرض خراب شدن و از بین رفتن مینای دندان به دلیل پلاک هستند.
خشکی دهان
خشکی دهان به دلیل کمبود بزاق ایجاد می شود زیرا بزاق نقش مهمی در جلوگیری از پوسیدگی دندان دارد و مواد غذایی و پلاک را از سطح دندان ها پاک می کند و مواد معدنی موجود در بزاق به ترمیم اولیه پوسیدگی دندان کمک می کند. میکند. بزاق همچنین رشد باکتری ها را محدود کرده و اسیدهای مضر داخل دندان ها را خنثی می کند.
از بین رفتن لثه
وقتی لثه از دندان جدا شد ، پلاک هایی روی ریشه دندان ایجاد می شود و ریشه دندان به طور طبیعی با روکش مخصوص پوشانده می شود ، اما با از بین رفتن لثه ها و عاج تحتانی که نرمتر است ، این پوشش از بین می رود. . از مینا ساخته شده و به راحتی پوسیده می شود.
خوردن میان وعده های متعدد
خوردن میان وعده های شیرین چند برابر ، میزان قند دندان را افزایش می دهد و در نهایت منجر به تولید اسید بیشتری می شود که در نهایت منجر به پوسیدگی دندان می شود.
زدن مسواک فقط یک بار در روز
مسواک زدن باعث از بین رفتن پلاک نرم دندان ، بقایای مواد غذایی و باکتری ها می شود. اگر دندان های خود را مسواک نزنیم ، این پلاک ها از سطح دندان پاک نمی شوند ، کلسیفیه می شوند و به صورت خمیر دندان در می آیند.
اگر دندان هایتان به سرعت درد می کند ، روزی دو بار و با مسواک نرم با دقت مسواک بزنید. دندان های بالا و پایین را جداگانه مسواک بزنید و از مسواک زدن دندان های داخلی خودداری کنید.
استفاده نکردن از خمیردندان
برخی افراد بدون خمیردندان دندان های خود را مسواک می زنند اما باید بدانید که خمیردندان از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. تمام خمیردندان ها حاوی ذرات سیلیس هستند که به عنوان ساینده در فرمولاسیون خود استفاده می شوند و پاک کردن پلاک را آسان می کنند. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان از خمیر دندانهای حاوی فلوراید استفاده کنید. خمیر دندان ضد پلاک به خلاص شدن از شر پلاک دندان و باکتری های سازنده آن کمک می کند.
انجام ندادن جرمگیری
جرم گیری باعث از بین رفتن پلاک های دندان و زیر لثه می شود. اگر پوسته پوسته شدن انجام نشود ، مناطقی که جرم دارند به راحتی پلاک ها را جذب می کنند و جرم بیشتری دوباره تجمع می یابد. برای داشتن دندان ها و لثه های سالم بهتر است هر شش ماه یکبار دندان های خود را مسواک بزنید.
استفاده نکردن از نخ دندان
تمیز کردن فضای بین دندان ها پس از مسواک زدن ، پلاک دندان را از فضای غیرقابل دسترسی مسواک ، مانند بین دندان ها و زیر دو طرف لثه پاک می کند. بنابراین بهتر است پس از مسواک زدن با کمک نخ دندان هر شب یک بار فضای بین دندان ها را تمیز کنید. استفاده از نخ دندان برای افرادی که از مشکلات لثه رنج می برند ضروری است.
عدم مراجعه سالیانه به دندانپزشک
برای بررسی وضعیت دندان ها هر ساله باید به دندانپزشک مراجعه کنید تا دندان ها در وضعیت نامناسبی قرار نگیرند. ترمیم دندان اگر آمالگام یا مواد کامپوزیتی که برای پر کردن دندان استفاده می شود از سطح دندان بالاتر یا پایین باشد ، می تواند باعث ایجاد پلاک و پلاک دندان شود.
عدم انجام ارتودنسی وقتی لازم است
اگر دندان های شما روی هم چیده شده و نامناسب باشد به ارتودنسی نیاز خواهید داشت. اینگونه افراد به دلیل قرارگیری دندانها هنگام مسواک زدن دندانهایشان کاملاً تمیز نشده و پلاکهای دندانی در مناطقی که مسواک به دندانها نمی رسد تشکیل می شود و دندانها جرم بیشتری می گیرند. انجام ارتودنسی از پوسیدگی و پلاک دندان جلوگیری می کند.
نوشیدن آب معدنی حاوی فلوراید از مینای دندان محافظت بیشتری می کند و خطر پوسیدگی دندان را کاهش می دهد: البته برخی از انواع آب معدنی حاوی مقدار زیادی فلوراید هستند ، بنابراین قبل از خرید آب معدنی برچسب را بررسی کنید. انجام دادن .
چگونه می توان از تشکیل پلاک پیشگیری کرد؟
برای جلوگیری از ایجاد پلاک بر روی دندان ها ، دندانپزشکان توصیه می کنند که حداقل دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید و از مسواک نرم استفاده کنید و مراقب باشید که آن را به طور صحیح روی دندان های خود قرار دهید و علاوه بر این لازم است یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید و تعداد دندان های خود را کاهش دهید. میان وعده هایی که می خورید
غذاهای مغذی مانند ماست ، پنیر ، میوه ها و سبزیجات خام مانند کرفس به از بین بردن مواد مغذی بر روی دندان کمک می کند و بزاق تولید شده با مصرف این مواد به کنترل میزان اسیدهای تولید شده در دهان کمک می کند. هستند.
