صورت خود را پاک نکنید! اگر مستعد آکنه هستید ، می دانید که یافتن یک پاک کننده و پاک کننده خوب برای پوست های حساس بسیار دشوار است.
پاک کننده های نامناسب می توانند پوست شما را خشن ، خشک ، کم آب یا کاملاً روی پوست چرب بی اثر کنند!
گام اول: با پوستتان ملایم باشید
برای مبتدیان مهم است که بدانند که تمیز نگه داشتن صورت باید بدون تغییر ترکیب شیمیایی آن باشد. لیدیا واتی ، رئیس یک سالن زیبایی ، توضیح می دهد:
از ایجاد شرایط رشد باکتری ها خودداری کنید. برای این کار ، روزانه صورت خود را با یک پاک کننده و پاک کننده ملایم بشویید. از محصولاتی استفاده کنید که مخصوص پوست های حساس هستند.
دکتر داووی ، جراح و متخصص پوست نیز توصیه می کند از پاک کننده های الکلی خودداری کنید ، زیرا این پاک کننده ها پوست را خشک می کنند و رطوبت طبیعی آن را از بین می برند.
گام دوم: صورتتان را لیف نزنید
ممکن است وسوسه شوید که صورت خود را بتراشید تا از شر جوش ها و باکتری ها خلاص شوید. اما این کار را نکن!
دکتر داووی می گوید: “شستشوی شدید و سایش صورت باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش ها می شود.” آکنه به دلیل عدم رعایت بهداشت شخصی ایجاد نمی شود.
لیدیا واتی موافق است: صورت خود را مالش ندهید. سعی کنید پوست خود را مرطوب و مرطوب نگه دارید و لایه های محافظ صورت را از بین نبرید. پوست رشته ای باعث تحریک و التهاب بیشتر می شود!
گام سوم: به دنبال اسید سالیسیلیک باشید
آیا می خواهید یک پاک کننده عالی برای پوست چرب و چرب خریداری کنید؟ با دقت برچسب روی محصولات را بخوانید تا محصول مناسب پوست خود را پیدا کنید. به گفته دکتر پوست دکتر دبرا جلیمان ، اسید سالیسیلیک و اسید گلیکولیک بهترین موادی هستند که می توانند در این پاک کننده ها و پاک کننده ها استفاده شوند.
دکتر جلیمان همچنین استفاده از بنزوئیل پراکسید یا ژل رتینول را برای استفاده در شب توصیه می کند. لیدیا واتس همچنین می گوید که اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید به پاکسازی پوست از سلول های مرده و از بین بردن باکتری ها کمک می کند. “اگر این ترکیبات پوست شما را خشن و خشک می کند ، به دنبال محصول ملایم تری مانند روغن درخت چای باشید.”
یکی دیگر از فواید سالیسیلیک اسید ترکیب آن با چربی است. یعنی در چربی ها نفوذ می کند. به گفته لاری نورون ، متخصص زیبایی ، می تواند به منافذ مسدود شده نفوذ کرده و جوش های سرسیاه را از بین ببرد.
نومن ، متخصص پوست ، استفاده از محصولاتی را که حاوی ویتامین A یا اسید گلیکولیک هستند نیز توصیه می کند: “این محصولات در بستن منافذ باز پوست بسیار مثر هستند.” آنها همچنین نقش مهمی در کاهش باکتری ها و چربی پوست دارند که مهمترین عوامل ایجاد آکنه هستند. “
گام چهارم: پاکسازی
دکتر جلیمان علاوه بر استفاده از پاک کننده مناسب پوست مستعد آکنه ، استفاده از سیستم پاک کنندگی را که ابزاری اساسی برای لایه برداری صورت است ، توصیه می کند.
به گفته نعمان ، سیستم پاک کننده میزان روغن را کاهش می دهد ، منافذ پوست را باز می کند و نقایص پوست را برطرف می کند. با استفاده از این روش ، افراد می توانند جذب داروهای ضد آکنه خود را به حداکثر برسانند ، pH پوست خود را نرمال نگه دارند و پوست ملتهب و مستعد آکنه خود را بهبود بخشند.
گام پنجم: پوستتان را لطیف نگه دارید
واتی توصیه می کند بعد از شستن پوست از مرطوب کننده بدون چربی استفاده کنید. از مرطوب کننده های روغنی پرهیز کنید. هدف این است که بدون افزودن چربی ، پوست خود را مرطوب نگه دارید.
ارزیابی
آیا از این مطلب رضایت داشتید؟
