دهانشویه خانگی مخصوص رفع بو و جرم دندانها

استفاده از دهانشویه ها برای رفع بوی بد دهان و پوسیدگی دندان بسیار مناسب است و همچنین دهان شویه های خانگی و طبیعی تأثیرات خارق العاده ای بر دهان و دندان دارند.

دهانشویه خانگی و گیاهی با تاثیر عالی در دهان و دندان

دهان خود را بشویید بخشی جدایی ناپذیر از بهداشت دهان و دندان است. یکی از مواردی که برای این منظور استفاده می شود دهان شویه است. هدف اصلی استفاده از دهانشویه مبارزه با بوی بد دهان ناخوشایند و اجتناب ناپذیر ناشی از خوردن غذاهای مختلف است ، با این حال استفاده از دهانشویه فواید دیگری از جمله از بین بردن باکتری های دهان ، از بین بردن توده دندان ، از بین بردن خونریزی لثه و جلوگیری از پوسیدگی دندان دارد.

دهان شویه های زیادی در بازار وجود دارد ، اما آیا تا به حال فکر کرده اید که دهان شویه های طبیعی و خانگی خود را با استفاده از ظروف آشپزخانه تهیه کنید؟ در این قسمت ما چندین نوع دهان شویه خانگی و اثربخشی آنها را ارائه می دهیم.

1. دهانشویه جوش شیرین

جوش شیرین یک ماده عالی برای از بین بردن بوی بد دهان و از بین بردن باکتری های موجود در آن است و خاصیت قلیایی آن باعث افزایش بزاق می شود که باعث کاهش خواص اسیدی باکتری های غذایی ناشی از الکل و کافئین می شود.

مواد لازم:

• 1 قاشق چای خوری جوش شیرین یا بی کربنات سدیم
• ·        . یک لیوان آب گرم

طرز تهیه :

نصف قاشق چایخوری نمک و جوش شیرین را به نصف لیوان آب گرم اضافه کنید و دهان خود را با دهانشویه خانگی قبل یا بعد از مسواک بشویید.

این جوش شیرین را 3 تا 4 بار در روز تهیه و استفاده کنید.

2. دهانشویه نمک

شستشوی دهان با آب نمک به اندازه سایر دهان شویه های حاوی کلرهگزیدین م ،ثر است و باعث کاهش مقدار خمیر دندان و باکتری های غذایی موجود در آن می شود.

مواد لازم :

• ای قاشق چای خوری نمک سفره
• ·        . یک لیوان آب گرم

طرز تهیه :

مواد را با هم مخلوط کرده و دهان خود را کاملاً با آن بشویید.

این دهان شویه را 2 تا 3 بار در روز تهیه کنید و بعد از هر وعده غذایی از آن استفاده کنید.

3. دهانشویه آلوئه ورا

دهانشویه با آلوئه ورا در کاهش شاخص پریودنتال موثر است. آلوئه ورا همچنین باعث کاهش خونریزی لثه و پلاک می شود.

مواد لازم :

• ½ فنجان آب آلوئه ورا
• ·        . فنجان آب مقطر
• ·        1 قاشق چای خوری جوش شیرین

طرز تهیه :

مواد را با هم مخلوط کرده و دهان خود را با آن بشویید.

این دهان شویه را روزی 3-4 بار تهیه و استفاده کنید.

دهانشویه های حاوی روغن های گیاهی

1. دهانشویه روغن نارگیل

روغن نارگیل نه تنها برای سلامت دهان و دندان مفید است ، بلکه راهی عالی برای سم زدایی از آن است که از بروز پلاک روی دندان می کاهد.

مواد لازم :

• 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل

طرز تهیه :

روغن نارگیل را به مدت 10 تا 15 دقیقه در دهان خود بچرخانید و سپس دهان خود را بشویید.

این دهان شویه را یک بار در روز تهیه کنید و قبل از مسواک زدن از آن استفاده کنید.

2. دهانشویه نعناع

دهان شویه روغن نعنا در مبارزه با بوی بد دهان بسیار موثر است.

مواد لازم :

• 2-3 قطره روغن ضروری نعناع
• ·        1 فنجان آب مقطر

طرز تهیه :

مواد را خوب مخلوط کرده و دهان خود را با آن بشویید.

این دهان شویه را روزی 2-3 بار تهیه و استفاده کنید.

3. دهانشویه روغن دارچین

روغن دارچین خاصیت ضد باکتری دارد و در درمان پوسیدگی دندان ناشی از باکتری های دهان موثر است.

مواد لازم:

• 2-3 قطره روغن دارچین
• ·        1 فنجان آب مقطر

طرز تهیه:

مواد را با هم مخلوط کرده و دهان خود را با آن بشویید.

این دهان شویه را روزی 2-3 بار تهیه و استفاده کنید.

دهان شویه خانگی تهیه کنید

4. دهانشویه روغن درخت چای

خاصیت ضد التهابی این روغن در کاهش علائم خونریزی و التهاب لثه موثر است.

مواد لازم:

• 1-2 قطره روغن درخت چای
• ·        . فنجان آب مقطر

طرز تهیه:

مواد را با هم مخلوط کرده و دهان خود را با آن بشویید.

این دهان شویه را روزی 2-3 بار تهیه کنید و استفاده کنید.

با استفاده از این دستورالعمل ها ، دیگر نگران بهداشت دهان و دندان خود نخواهید بود. از این دستورالعمل ها استفاده کنید و از مزایای آن برای سلامت دهان و دندان خود بهره مند شوید.

دهان شویه خانگی عسل و دارچین مخصوص رفع بوی بد دهان

یکی از مشکلات اصلی بیشتر افراد بوی بد دهان است که گاهی حتی با استفاده از خمیردندان و دهانشویه نیز برطرف نمی شود.

مواد لازم:

• یک و نیم قاشق چای خوری عسل
• آب دو لیمو
• قاشق غذاخوری دارچین پودر شده
• یک پیمانه آب ولرم
• ·        . قاشق چای خوری جوش شیرین

طرز تهیه

مواد را خوب مخلوط کنید تا دهان شویه شما به راحتی تهیه شود. مقداری از آن را کاملا غرغره کنید تا از بوی بد دهان خلاص شوید.

انواع دهانشویه خانگی و طبیعی دیگر که به سادگی می توان تهیه نمود :

-برای کاهش پوسیدگی دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان ، می توانید چهار قاشق چای خوری جوش شیرین ، یک چهارم قاشق چای خوری نمک دریا ، سه قطره عصاره گریپ فروت و یک قطره روغن اساسی سیر را به یک فنجان آب مقطر یا آب معدنی جوشانده اضافه کنید. هم بزنید تا دهان شویه شما آماده شود.

– یک فنجان آب را بجوشانید و سپس چند شاخه گیاه تازه یا خشک شده را به مدت حدود 20 دقیقه در آن قرار دهید تا رایحه و عصاره آنها گرفته شود.

– می توانید از چای مریم گلی یا رازیانه به عنوان دهانشویه استفاده کنید.

-یک فنجان آب را بجوشانید و آن را در ظرف در بسته بریزید. دو قاشق غذاخوری نعناع و دو قاشق غذاخوری اسطوخودوس اضافه کنید. ظرف را ببندید و 30 تا 40 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سپس آن را از صافی رد کنید.

– دو قاشق چایخوری برگ نعناع ، 1.5 قاشق چایخوری گل محمدی و 1.5 قاشق چای خوری دانه انیسون را در 4.5 فنجان آب جوش بریزید و حدود نیم ساعت دم کنید. بعد از خنک شدن قابل استفاده است.

– برای پاکسازی محیط دهان می توانید از محلول آب و سرکه سیب استفاده کنید. مقدار آب باید حداقل سه برابر سرکه سیب باشد.

-برای درمان زخم های کوچک دهان ، دو قسمت آب اکسیژنه را با یک قسمت آب معدنی مخلوط کرده و در دهان خود بریزید.

– برای درمان زخم ها و خونریزی لثه ای ، نصف فنجان آب و چند قطره عصاره گریپ فروت را مخلوط کنید. اگر دوست دارید می توانید اسانس سیر را نیز اضافه کنید.

یکی دیگر از بهترین دهان شویه های خانگی

محلول نمکی است که در دوران باستان استفاده می شده است. باید آن را در دهان خود بگذارید و پس از چند دقیقه آن را بیرون بیاورید.

-مخلوط نمک و زنجبیل را با نصف لیوان آب و حدود یک قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده بجوشانید. وقتی جوش آمد ، یک قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کنید. حالا صبر کنید تا خنک شود.

-شستن دهان به مدت 30 ثانیه با چای ، دو بار در روز ، می تواند پلاک دندان را از بین ببرد و التهاب و عفونت لثه را کاهش دهد.

– شاید یکی از بهترین دهان شویه های طبیعی دهان شویه گلاب و سرکه باشد. برای تهیه آن باید گلاب و سرکه را به نسبت پنج به یک مخلوط کرده و 2-3 بار در روز از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید.

– دو فنجان آب بجوشانید. سپس دو حبه سیر و یک هشتم قاشق چای خوری پودر دارچین به آن اضافه کنید و صبر کنید تا آب خنک شود. اکنون می توانید آن را از صافی رد کرده و در یک شیشه در بسته نگه دارید. یک قاشق غذاخوری از این دهان شویه را به مدت 20 تا 30 ثانیه در روز در دهان خود قرار دهید و آن را خالی کنید. این دهانشویه خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی دارد و برای مشکلات لثه مفید است.

– همچنین برای شادابی دهان می توانید دو قطره روغن ضروری نعناع فلفلی ، دو قطره روغن درخت چای و نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را در 80 میلی لیتر آب جوشانده سرد بریزید.