انحراف زانو از شایع‌ترین آسیب‌های مربوط به مفصل زانوست. که معمولاً به دو صورت زانوی پرانتز یا زانوی ایکس مشاهده میشود.
زانو، این عضو بسیار پیچیده و ضروری در سیستم اسکلتی بدن انسان، یکی از عناصر کلیدی است که ما را قادر می‌سازد تا به راحتی راه برویم، بدویم و ورزش کنیم. اما انحراف زانو، به ویژه زانوی پرانتزی و زانوی ایکس، مشکلات شایعی هستند که به دلیل تأثیراتی که بر راه رفتن و حرکت دارند، ممکن است کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهند.
زانوی پرانتزی: آشنایی با وضعیت
زانوی پرانتزی، که همچنین به نام Genu Valgum نیز شناخته میشود، یک وضعیت است که زانوها به بیرون خم شده و در واقع دو مفصل زانو نسبت به حالت طبیعی از هم دورتر می‌شوند و از دور پاها به صورت پرانتز باز و بسته شده دیده میشود. این مشکل ممکن است از زمان نوزادی و کودکی به وجود بیاید و تا سن بزرگسالی با توجه به رشد انسان رشد پیدا کند و وخیم‌تر شود. در برخی موارد نیز زانوی پرانتزی از کودکی به وجود نمی‌آید و در طول سال‌ها به مرور به علت مسائلی مانند عادت‌های بد در راه رفتن به وجود می آید.
علل ژنتیکی: در برخی از موارد، زانوی پرانتزی به عوامل ژنتیکی برمی‌گردد. افرادی که والدین یا فرزندانی با زانوی پرانتزی دارند، احتمال دارد خود نیز این وضعیت را تجربه کنند.
آسیب‌ها و ضربات: آسیب‌ها و ضربات به زانو می‌توانند عامل انحراف زانو شوند. این ضربات می‌توانند در اثر ورزش‌های پر برخورد، یا تصادفات رخ دهند.
شرایط پزشکی: برخی از شرایط پزشکی مانند آرتریت زانو ممکن است به زانوی پرانتزی منجر شوند.
زانوی ایکس: یک وضعیت متفاوت
انو ایکس برعکس حالت زانوی پرانتزی می‌باشد به صورتی که دو زانو به سمت داخل خم میشود و فاصله مفاصل زانو از یکدیگر نزدیک‌تر از حالت نرمال یا طبیعی خواهد بود. این مشکل نیز همانند زانوی پرانتزی ممکن است از دوران کودکی و نوزادی با شما باشد و به مرور با رشد بدن شما وضعیت آن وخیم‌تر شود. و یا ممکن است به مرور به علت ضربه یا عادت‌های بد در راه رفتن و نشستن ایجاد شود.
علل زانوی ایکس
علل بروز مشکل زانوی ایکس نیز تقریباً همان علل زانوی پرانتزیست با این حال به مرور این موارد می‌پردازیم.
فرم ارثی: این وضعیت در برخی از افراد به علت عوامل ژنتیکی ایجاد میشود و به وراثت باز می‌گردد.
آسیب‌ها و ضربات: آسیب‌ها و ضربات می‌توانند به انحراف زانوی ایکس منجر شوند. این آسیب‌ها ممکن است در اثر ورزش‌های تماسی، سقوط‌ها یا تصادفات اتفاق بیافتند.
شرایط پزشکی: بعضی از بیماری‌های مفصلی و استخوانی نیز ممکن است به ایجاد زانوی ایکس منجر شوند.
تشخیص و درمان
تشخیص زانوی پرانتزی و زانوی ایکس در موارد حاد ن تجهیزات خاصی و فقط با نگاه کردن به وضعیت جسمی فرد مشخص است اما برای بررسی‌های دقیق‌تر معمولاً متخصص ارتوپد با ابزارهایی مانند تصویربرداری از مفاصل و سی تی اسکن تشخیص را انجام می‌دهد.
راهکارها و درمان‌ها
فیزیوتراپی: تمرینات و توانبخشی تحت نظر یک فیزیوتراپیست می‌تواند به تقویت عضلات و بهبود حالت زانو کمک کند. یک فیزیوتراپ کاملاً می‌داند که چه تمریناتی و چه حرکاتی به بهبود حالت زانوی شما و برگشت به حالت عادی آن کمک خواهد کرد.
کاربرد وسایل پشتیبان: در برخی موارد، استفاده از وسایلی مانند دستگاه‌های ارتوپدیک و کفش‌های ویژه ممکن است به تصحیح زانوی انحرافی کمک کند. امروزه کفش‌هایی وجود دارد که با توجه به وضعیت زانوی شما برای شما طراحی خواهد شد و حالت کف کفش باعث تصحیح در راه رفتن شما و بازگرداندن حالت زانوی شما به حالت طبیعی خواهد شد.
درمان دارویی: در مواردی که آلترناتیوهای دیگر موثر نباشند، ممکن است پزشک داروهایی برای کاهش درد و التهاب تجویز کند. اما دارو معمولا درمان نیست و نمی‌تواند به تنهایی به بازگشت زانوی شما به حالت نرمال کمکی بکند فقط ممکن است به عنوان مکمل در کنار روش‌های دیگر و تسکین دهنده درد برای شما تجویز شود.
جراحی : در موارد شدیدتر، جراحی برای بازگرداندن زانو به وضعیت طبیعی و اصلاح آسیب‌های جدی مفاصل ممکن است لازم باشد. این جراحی بسته به وضعیت شما ممکن است جراحی‌های جزئی با حداقل تهاجم و یا جراحی‌های سنگین مانند تعویض مفصل زانو باشد.
پیام به خوانندگان
انحراف زانو، به ویژه زانوی پرانتزی و زانوی ایکس، مسائل مهمی هستند که نیازمند مشورت با پزشک متخصص هستند. همچنین، مراقبت مناسب و مدیریت این وضعیت‌ها می‌تواند به شدت به بهبود علائم و کیفیت زندگی کمک کند. اگر با مشکلی مشابه دست و پنجه نرم می کنید و یا نیاز به تعویض مفصل لگن و یا تعویض مفصل زانو دارید می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید و با شرح وضعیت خود از مشاوره آنلاین و تلفنی با متخصصین یار طب بهره‌مند شوید.
چنانچه نیاز به ویزیت حضوری پزشک و متخصص و یا خرید تجهیزات داشتید. میتوانید از تخفیفات ویژه‌ای که برای اعضای یار طب در نظر گرفته‌ایم استفاده کنید.
با ما همراه باشید. یار طب همراه سلامتی شما
